Apprenons à apprendre

Cette technique développée par Paul et Gail Dennison est basée sur les liens entre mouvement et apprentissage.
Il s’agit d’exécuter des mouvements simples et rapides qui vont contribuer à réactiver et améliorer nos performances physiques et intellectuelles en favorisant l’activation de toute une série de zones de notre cerveau.

Vidéo sur You tube

Les différentes activités vont participer à diminuer le stress, à favoriser la concentration et l’utilisation des zones cérébrales de l’hémisphère gauche et de l’hémisphère droit. Tous ces éléments vont soutenir l’apprentissage, la production de travaux divers et même les performances sportives.

On distingue trois types de mouvements

Les mouvements de la ligne médiane